2021/07/13(火)
いつもありがとうございます!
カテゴリー:院長ブログ
こんにちは
鹿児島で唯一の慢性腰痛専門整体院Life+Healing
院長の花山友隆です
綺麗な「かのこゆり」を頂きました!
(かのこゆりんも花言葉:慈悲深さ・上品・威厳・誇り…)
いつも本当にありがとうございます。
甑島に多く咲いている「ゆり」とのことです。
昔は、かのこゆりの球根を出荷して財政難を乗り越えた歴史もあったとか…
神秘的なお花です!
今週梅雨明けが発表されました。
いよいよ本格的な猛暑がやってきます。
熱帯夜で湿度が高い時は、夜間に汗をかき、体内の水分不足に陥りやすいです。
また目が覚めて睡眠不足になりやすいので、堅田の疲労も抜けにくい環境になりがちです。
その結果…
朝起きてから腰の違和感、寝違え、ぎっくり腰などを引き起こしやすい傾向にあるようです。
今の時期は、クーラーはまだ朝方が寒い…
など空調がなかなか難しいと思いますが、タイマーをうまく使い快適な睡眠ができるようにして頂きたいです。
寝れば痛みがなくなっていたのに…
少し横になれば歩けるようになっていたのに…
から
何をしても痛みが引かなくなった…
そして徐々に痛みの場所が広がっていく…
改善できるうちに根本からの改善をお勧めいたします。
#慢性腰痛
#脊柱管狭窄症
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#椎間板ヘルニア
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