2023/01/25(水)
急激な寒暖差は急な腰痛に要注意！
こんにちは
鹿児島で唯一の慢性腰痛専門整体院
Life+Healingの花山友隆です
10年に一度の大寒波到来で
大災害級の報道が頻繁に
昨夜までされていました
おかげさまで多くの方が
怪我や事故などに対して
事前対応ができ防げたのではないかと思います
私も大切な方々と
今朝の雪の状況や
お車の運転、お怪我をしないように
改めてお気をつけ頂くこと
これだけの急激な寒暖差は
「急性腰痛」のきっかけを
起こしやすいので日頃のケアを
再度お願い致しました！
皆様にとって
本日も健康で
充実した一日と
なりますように！
暖かい飲み物（白湯を推奨）
お風呂に浸かって温まる
ゆっくりと大きく身体を動かす
急性腰痛予防をしましょう！
改善できるうちに根本からの改善をお勧めいたします
＃慢性腰痛
＃脊柱管狭窄症
＃坐骨神経痛
＃腰椎すべり症
＃腰椎分離症
＃椎間板ヘルニア
諦めないでください！
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